Willkommen bei Energy and deep relaxation

Bei Energy and Deep Relaxation by Karin Aristica Garcia in Nürnberg biete ich euch maßgeschneiderten TriDosha Yoga-Unterricht an, um Ihnen zu helfen, inneren Frieden und tiefe Entspannung zu finden. Diese einzigartige Herangehensweise ermöglicht es mir, die Ursachen Ihrer Beschwerden zu identifizieren und nicht nur die Symptome zu behandeln. Tauche mit mir in das absolute, Kaula Tantra Yoga basiert auf Meditation und Tiefenentspannung. Du "fließt" in die Asanas. Du lernst das Nicht-Tun im Tun auf einer so tiefen Ebene, dass es sich auf deinen Alltag überträgt. Körper,Geist und Seele werden wieder als Einheit erfahrbar.

Die Ayurvedische Energiemassage ist eine einzigartige Methode, die die Weisheiten des Ayurveda mit modernen Massage-Techniken kombiniert. Ziel ist es, das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Chakra Harmonisierung ist eine energetische Praxis, die darauf abzielt, die sieben Hauptenergiezentren (Chakren) des Körpers auszugleichen und zu aktivieren. Diese Chakren sind verantwortlich für das physische, emotionale und spirituelle Wohlbefinden.

In einer Ayurveda-Sprechstunde wird in einer ausführlichen Anamnese Ihre Grundkonstitution ermittelt. Auf Basis von Dosha-Bestimmung, Anamnese und Beschwerdebild wird das ganzheitliche Behandlungskonzept erstellt. Es besteht in der Regel aus der Kombination von ayurvedischer und westlicher Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Ordnungs- und Ernährungstherapie sowie einem individuellen Yogaprogramm zum Üben zu Hause (auf Wunsch). Bei Bedarf kann das Ganze mit einem Coaching nach ayurvedischen Gesichtspunkten ergänzt werden.